سلام النازم در نیمه تیر 79به دنیا اومدم واز شما که دارین وبمو میبینین تشکر می کنم دوستان حتما نظراتتونو بذارین خب؟

ممنون

امروز باشکوه ترین روز هستی است روزی که آفریدگار من را به جهان هدیه داد تولدم مبارک!!!!!!!!!!!!!!!!

امشب شب تولدمه شبی که ستاره ای به آسمان زندگیم اضافه میشه ستاره ای که میتونه همانند نقطه عطفی تو زندگیم بدرخشه و نورانی تر از تمامی ستارگان بشه

خلاصه امشب تولد منه پس

تولدم مبارک!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

بچه ها لطفا 4تا سوال زیر رو جواب بدین و نظرتونو بهم بگین سوال اولو حتما بپرسین باشه؟ حتما قول میدم جواب بدم

پرتقال گلاسه یه نوشیدنی خوشمزه و گواراست که میتونین تو فاصله افطار و سحر درستش کنین.

موادلازم:

بستنی وانیلی 3اسکوپ/آب پرتقال 1ونیم پیمانه/شیر نصف پیمانه/

طرزتهیه:

آبمیوه و شیر رو با هم ترکیب کنین سپس تو لیوان موردنظر جهت سرو میریزیم بعد بستنی رو درون لیوان به آبمیوه ها اضافه کرده و سرو میکنین

نکات:به جای آب پرتقال میتونین از آب هویج هم استفاده کنین

به جای بستنی  وانیلی میتونین از بستنی با طعم موز هم استفاده کنین

نوش جان

اگه میخوی عروس بشی و مراسم عروسیت نزدیکه یا مهمون مراسم عروسی ای هستی(مثل من)مسلما درهردوحالت نیاز داری که به پوستت توجه خاصی کنی بهتره چند توصیه رو رعایت کنی تا پوستت درخشان بشه:

1)سعی کن کمتر در معرض آفتاب قرار بگیری چون آفتاب باعث خستگی تیرگی و پیری پوست میشه

2)هرشب پوستت رو با یه تونر پاک کننده پوست که مناسب نوع پوستت هست پاک کن اینکار خستگی پوست رو ازبین میبره و باعث طراوت پوست میشه

3)هرروز پوستت رو با یه مرطوب کننده مناسب مرطوب کن چون مرطوب کردن پوست شادابی رو به پوست برمیگردونه

4)هرشب به اندازه کافی بخواب یعنی 8ساعت کامل چون کم خوابی مهمترین دلیل خستگی و پیری پوسته

به ما گفتند باید بازی کنید.گفتیم با کی؟

گفتند با تیم دنیا

تا خواستیم بپرسیم بازی چی؟

سوت آغاز بازی رو زدن فقط فهمیدیم خدا هم تو تیم ماست

بازی شروع شد و دنیا پشت سر هم به ما گل میزد ولی نمیدونیم چرا هروقت به نتیجه نگاه میکردم امتیازها برابر بود

تو همین فکر بودم که خدا زد پشتم و فرمود نگران نباش تو وقت اضافه میبریم حالا بازی کن

گفتم آخه چطوری؟ گفت تو فقط پاس بده باقیش با من

روزگارتون پر از عشق و توکلتان فقط به خدا

1)ترقی خواه و دنبال پیشرفت اند

2)خوشبین هستند

3)آگاه و منطقی اند

4)حس استقلال دارند

5)به خودشون اطمینان دارند

6)پرتحرک و پرتلاش اند

7)انعطاف پذیرند

8)شوق انگیز و دارای جاذبه اند

موفق باشین

ابتدا هویج هویج حلقه شده مثل چشم انسانه و تحقیقات هم میگه که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در چشم میشه

گوجه فرنگی رو که نصف میکنی چهار تا خونه میبینی که دقیقا مثل قلب قرمزه و همچنین گوجه خون رو تصفیه میکنه

گردو شبیه مغزه مثلا نیم کره راست و چپ و چین خوردی هاش مثل مغزه خوردن گردو برا مغز خوبه و قدرت پیام رسانی به مغز رو زیاد میکنه

لوبیا قرمز مثل کلیه است ودر بهبود عملکرد کلیه هم نقش داره

ساقه کرفس مثل استخوانه و در استحکام اون هم نقش داره

وکلی چیزای دیگه که تو عکس زیری میبین:

تبریک!!!!

تبریک به تو /تبریک به خودم/تبریک به همهههههههههههههههههههه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

برد شیرین و مقتدرانه تیم ملی والیبالمون که من واقعا عاشقونم رو به همتون تبریک میگم به والیبالیستاهم همین طور

شهرام هم تو این بازی عالی بود عالی تبریک شهرام جان تبریک آرزوی موفقت برات

از زندگی لذت ببر چون آخر جاده زندگی یه تابلو هست که روش نوشته

دور زدن ممنوع